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孕妇是可以吃鸽子的,鸽子的好处以下:

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1、改善孕妇贫血。因为鸽子肉,民间又称其为“甜血动物”,可以跟红枣、当归、龙眼一起煲汤,这种药材鸽子汤补血益气,长期喝可以改善贫血,增加脸色有血色。

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2、有利于胎儿发育。孕妇吃鸽子肉可以获取更多的营养,同时促进胎儿合成氨基酸;鸽子肉含少量的脂肪、胆固醇,怕身体变形的孕妇不必担心肥胖的发生。

3、改善皮肤状态。鸽子肉胶原蛋白高,可以增强孕妇的皮肤弹性,改善皮肤状态,让你在怀孕期间也能美美的。

不过要注意下避免进食过多,进食过多可能导致营养补充过剩,造成营养过剩。避免和猪肉一起吃,鸽子肉与猪肉相克,若同时进食,可能导致不良情况的发生。

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